STRESS

بسم الله الرحمن الرحيم

Alhamdulillah… selepas berakhirnya cuti midsem selama seminggu, kami pun kembali ke USIM untuk meneruskan perjuangan kami. Ok lupakan pasal cuti semua tu dan sekarang kita fokus kepada tanggungjawab kita sebagai seorang pelajar dan yang paling penting fokus kepada assignment yang tak siap lagi. Hurmmm bercakap pasal pelajar, memang takkan lari daripada perkataan STRESS. Betul kan???

     “Arghhh… banyaknya kerja kena buat. Itulah inilah. Present pulak. Aduhhh macam mana ni?”

     “Stressnya, assignment tak siap lagi. Esok kena hantar pulak. aishhh”

Ermmm.. dialog ni selalu kita dengar kan mungkin dari mulut kawan-kawan kita taupun dari mulut kita sendiri. Oppsss. Teringat pulak kata-kata lecturer Arab “ kita kalau menuntut ilmu jangan suka merungut” kata-kata yang ringkas tapi betul-betul mendalam. Hanya sebagai peringatan kepada diri kita semua.

Ok. Berbalik pada tajuk hari ni “STRESS”. Kalau kita dengar perkataan ni, secara langsung yang terlintas di fikiran kita adalah stress ni merupakan perkara yang tidak baik. Sebenarnya, kalau korang nak tahu stress ni ada banyak kategori dan setiap kategori memberi manfaat kepada orang tu.

STRESS	MANFAAT
1. Stress akibat takut gagal	Menyebabkan kita bangun berusaha dengan lebih gigih
2. Stress akibat hubungan kita yang tidak mesra dengan ibu bapa	Menyebabkan kita bertindak meminta maaf, berterus terang dan melakukan tindakan-tindakan positif bagi membetulkan keadaan
3. Stress kerana jahil	Mendorong seseorang itu bangun menimba ilmu
4. Stress kerana merasakan diri berdosa	Mendorong orang yang masih ada sekalumit iman dalam hati beristighfar, bertaubat dengan sungguh-sungguh dan berazam tidak akan mengulangi dosa silam
5. Stress kerana merasakan diri tiada pencapaian	Memotivasikan diri berusaha meraih kejayaan dalam hidup
6. Stress kerana melihat perbuatan mungkar berleluasa	Menyebabkan jiwa memberontak ingin melaksanakan amar makruf nahi mungkar
7. Stress kerana didiagnosis ada risiko kesihatan	Menyebabkan si pesakit berusaha menjaga pemakanan dan melakukan pelbagai usaha untuk menyembuhkannya.